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上一篇 | 下一篇 | 收藏此文 2007-3-29 01:41 作者: 来源: 查看: 485次
牛奶麦片
材料:牛奶、麦片各适量
作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
郭老师的叮咛:富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。