瑜伽体位法的功能

　　1、矫正不正常的腺体，去除疾病，使身体正常的发展。

　　2、去除消极的情绪，使心神达到镇静与平和。

　　3、活化腺体，使身体年轻化，富有弹性及充满活力。

　　4、使身体及心灵平衡。

　　5、使身体、心灵准备好，接受更精细更高层的灵修。