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29款粥任你选!

17、 红薯鸡蛋粥

原料:

红薯--1/6块,鸡蛋--1个,牛奶--2大匙

制法:

1、将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。

2、将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。

3、红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。

4、粘稠时放入蛋黄,搅匀。

18 栗子粥

原料:

栗子--5个,海带清汤--1/2杯

制法:

1、将栗子煮熟之后去皮,捣碎。

2、海带清汤煮沸后加栗子同煮。

栗子可强肠胃功能,有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子,效果较好。

19 蔬菜粥

原料:

牛肉--20克,大米--1/3杯,胡萝卜、洋葱--若干,香油、酱油--若干

制法:

1、大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。

2、用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。

3、将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味。

20 大酱粥

原料:

米粥--1小碗,大酱--1/2小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜--若干

制法:

1、将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。

2、蔬菜加清汤煮制,随后放入米粥同煮。

3、煮好之后放大酱调味。